Turnen

Aerobic (mit Rückengymnastik)

Die Aerobic-Gruppe, unter der Leitung von Gerhard Erbe, trainiert

mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr, wobei die erste ¼ Std. der

Rückenschule dient und die weiteren 45 Minuten ein ausgewogenes

Übungsprogramm für den gesamten Körper beinhalten.

Gerhard korrigiert die Übungen immer wieder auf den neuesten

Stand der Erkenntnisse, sodass die Gruppe mal mit einer neuen Übung

oder mal mit neuer Musik überrascht wird.